Le petit-déjeuner et le goûter sont bien plus que de simples repas

Le petit-déjeuner et le goûter sont bien plus que de simples repas : ce sont des moments clés pour la santé et l’énergie de vos enfants. Pourtant, entre le sucre caché, les mauvaises graisses et les aliments ultra-transformés, il n’est pas toujours facile de faire les bons choix.

Dans cet atelier, découvrez :

🍎 Pourquoi ces repas sont essentiels pour la croissance, la concentration et la vitalité.

🥪 Comment composer des petits-déjeuners et goûters équilibrés, savoureux et adaptés aux besoins des enfants.

🚀 Des idées pratiques et rapides pour des repas sains qui font vraiment la différence.

Apprenez à transformer ces moments en alliés santé pour vos enfants et repartez avec des recettes et astuces à adopter au quotidien. Rejoignez-nous pour réinventer ces repas essentiels !

Atelier d'1h15 en visio, animé par Maelle Pelletier ou Tennessee Pichon-Braillon, naturopathe.

Un minimum de 3 participants est nécessaire pour que l'atelier ait lieu. Tarif : 35€