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Anne Cahn

Coach certifié.e / Coach scolaire - Orientation

👉 Accompagnements

En cabinet / A distance

🗺️ Localisation :

Vincennes (94)

Le Perreux-sur-Marne (94)

🗺️ Zone d'intervention :

📆 Disponibilité :

En journée, le soir, le samedi

📞 Téléphone :

06 72 67 21 96

/   ✉️ Mail

🌐 Site web :

Diplômes & Formations

✔ Certification "Comprendre, Diagnostiquer et Traiter le Burnout Parental" , 2023, Training Institute for Psychology & Health
✔ Spécialisation en réflexes archaïques et sophrologie, 2022, EPSSIC
✔ Développer et accompagner les habiletés parentales, 2022, OCT-OPUS
✔ Spécialisation en sophrologie appliquée pour un public d'enfants et d'adolescents "atypiques" (DYS, TDA/H, HPI), 2021, EPSSIC
✔ Programme d'entrainement aux habiletés parentales (PEHP) - Groupes Barkley, 2021, OCT-OPUS
✔ Elèves à besoins pédagogiques spécifiques (DYS, TDA/H, HPI, Asperger), 2021, Psyadom
✔ Coach Praticien Sénior certifié, 2020, Ecole Française de Coaching MHD
✔ Coach Professionnel & Personnel certifié RNCP, 2020, Ecole Française de Coaching MHD - label international EQA EMCC
✔ Arbre de Vie : approche narrative du coaching, 2020, Dina Scherrer
✔ Coach scolaire, 2020, Ecole Française de Coaching MHD
✔ Métacognition : apprendre à apprendre, 2020, OCT-OPUS
✔ Psychopédagogie des troubles des apprentissages, 2020, OCT-OPUS
✔ Sophrologue, 2020, Institut de Formation à la Sophrologie, Paris
✔ Sophrologie appliquée à l'enfance et l'adolescence, 2020, ESSA
✔ Coach Professionnel & Personnel certifié, 2019, Ecole Française de Coaching MHD
✔ Bilan de compétences, 2019, Ecole Française de Coaching MHD

Publics cibles & Expertises

Femme enceinte et futurs parents


🔸Gestion des émotions / gestion du stress 🔸Troubles du sommeil


Parents


🔸Concilier sa vie personnelle et sa vie professionnelle 🔸Relations avec son enfant 🔸Relations avec son adolescent 🔸Fatigue / Troubles du sommeil 🔸Gestion du stress 🔸Burn-out parental 🔸Conseils pédagogiques / éducatifs 🔸Parent(s) d'enfant à haut potentiel 🔸Parent(s) d'enfant DYS 🔸Parent(s) d'enfant en situation de handicap 🔸Parent(s) d'enfant TDA / TDAH


Enfants et adolescents


🔸Détente / relaxation (massages, réflexologie, relaxologie, ...) 🔸Troubles du langage oral 🔸Troubles du langage écrit 🔸Troubles de la motricité 🔸Gestion des émotions / du stress 🔸Estime de soi / Confiance en soi 🔸Troubles du sommeil / fatigue T🔸roubles du comportement alimentaire 🔸Mal-être / dépression 🔸Troubles de la relation aux autres 🔸Addictions 🔸Troubles DYS 🔸Troubles de la concentration / TDA-TDAH 🔸Orientation scolaire 🔸Phobie scolaire Précocité / Haut-potentiel 🔸Troubles de l'écriture 🔸Harcèlement scolaire


Enfants et adolescents en situation de handicap


🔸Détente / relaxation (massages, réflexologie, relaxologie, ...) 🔸Supervision psycho-éducative 🔸Accompagnement psycho-éducatif 🔸Troubles du langage oral 🔸Troubles du langage écrit 🔸Troubles de la motricité 🔸Gestion des émotions / du stress 🔸Estime de soi / Confiance en soi 🔸Troubles du sommeil / fatigue T🔸roubles du comportement alimentaire 🔸Mal-être / dépression 🔸Troubles de la relation aux autres 🔸Addictions 🔸Troubles DYS 🔸Troubles de la concentration / TDA-TDAH 🔸Orientation scolaire 🔸Phobie scolaire Précocité / Haut-potentiel 🔸Troubles de l'écriture 🔸Harcèlement scolaire


Lycéens et étudiants


🔸Orientation scolaire et professionnelle 🔸Accompagnement à la rédaction de CV / lettre de motivation 🔸Techniques d'entretiens d'embauche 🔸Gestion des émotions / du stress 🔸Estime de soi / Confiance en soi 🔸Préparation aux examens & aux entretiens d'embauche 🔸Gestion de la pression scolaire / Phobie scolaire 🔸Harcèlement 🔸Mal-être / dépression 🔸Troubles du comportement alimentaire 🔸Troubles du sommeil / fatigue 🔸Addictions

Méthode de travail

Accompagner petits et grands à déployer en confiance et conscience ses potentialités et gagner en bien-être, avec prise en compte de la synergie du lien tête - cœur - corps, est ce qui m'anime.


Pour se faire coaching, coaching scolaire et sophrologie sont des approches ciblées et puissantes qui permettent de développer son potentiel par connaissance de soi, écoute de soi, dépassement de ses blocages, mobilisation de ses ressources et mise en actions dans le cadre d'un objectif respectueux de son écologie interne et qui fait sens.


Le Coaching n'est ni une thérapie ni du consulting. Il est inscrit dans l'ici et le maintenant, tout en étant dirigé vers le futur. C'est un accompagnement professionnel et personnel fondé sur des techniques de questionnement et une écoute active.

La Sophrologie est une thérapie brève, psychocorporelle non tactile, qui associe des exercices statiques/dynamiques de respiration, de relâchement musculaire et de visualisation positive.

Pour les enfants, son approche est ludique.

La Sophrologie ne se substitue pas à un traitement ou à un suivi médical, psychologique mais intervient en complément.


En tant que Coach Praticien Sénior certifié, j'utilise dans ma pratique la Programmation Neuro Linguistique, l'Analyse Transactionnelle, l'approche systémique de Palo Alto, l'Ennéagramme, la Communication Non Violente, l'approche narrative, ...

Formée en métacognition et en psychopédagogie, je viens approfondir mon approche de Coach scolaire par ces pratiques.

En tant que Sophrologue, j'accompagne préférentiellement sur les thématiques d'amélioration du quotidien et de préparation mentale.


Maman de deux enfants dont un enfant extraordinairement atypique, je me suis spécialisée dans l'accompagnement des jeunes porteurs de troubles du neurodéveloppement, notamment DYS et TDA/H.

 (Site dédié : https://www.grainesdedys.fr/)


C'est avec plaisir que je vous accompagnerai en tant que parents et/ou enfant/adolescent, que ce soit en Coaching ou en Sophrologie :


POUR LES PARENTS :

- Coaching de résolution : gestion des émotions, gestion du stress, gestion de situations conflictuelles, confiance en soi, affirmation de soi, équilibre de vie, blocage, ...

- Coaching de soutien : perte de motivation, épuisement pro et/ou perso, épuisement parental, ...

- Coaching de guidance : travail identitaire (besoins, valeurs, ressources), mise en conscience du chemin déjà parcouru, remise en perspectives, ...

- Guidance parentale Barkley : programme d'entrainement aux habiletés parentales pour parents d'enfants porteurs de TDA/H (Trouble de Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité) et/ou avec TOP (Trouble Oppositionnel avec Provocation)

- Sophrologie : gestion du stress, d'une anxiété, des émotions, troubles du sommeil, confiance en soi, stimulation de la créativité, changement de vie, périnatalité, ...


POUR LES ENFANTS/ADOLESCENTS :

- Coaching scolaire : motivation, apprendre à apprendre, orientation, gestion du stress, rapport aux autres 

- Sophrologie : se recentrer, se remobiliser, canaliser son énergie, se détendre, apprendre à apprivoiser ses émotions et à les exprimer, restaurer son estime de soi, trouver sa place dans le groupe, se préparer à un examen, concours, se libérer de son stress, activer son énergie, développer son potentiel, ...


Tous mes accompagnements sont sur-mesure au plus proche de vos besoins et ressources.

N'hésitez pas à me contacter pour en échanger.

Expérience professionnelle

Bilan de compétences - Anne Cahn Coaching & Sophrologie depuis 2021


Sophrologue - Anne Cahn Coaching & Sophrologie / Graines de DYS - depuis 2020 


Coach scolaire - Anne Cahn Coaching & Sophrologie / Graines de DYS - depuis 2020 


Coach Professionnel & Personnel - Anne Cahn Coaching & Sophrologie / Graines de DYS - depuis 2019 

Sophrologue

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