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Carole Testa

Coach en parentalité et éducation

👉 Accompagnements

En cabinet / A distance

🗺️ Localisation :

Saint-Michel-Loubéjou (46)

🗺️ Zone d'intervention :

📆 Disponibilité :

📞 Téléphone :

06 66 78 43 71

/   ✉️ Mail

🌐 Site web :

Diplômes & Formations

✔ Praticien en Clean Language, 2023, Carpe Diem Team
✔ Qualifiée en Discipline Positive Classe, 2023, Positive Discipline Association
✔ "Comprendre, diagnostiquer et traiter le burnout parental", 2021, Training Institute for parental burnout
✔ Formateur de parents en Discipline Positive, 2020, Positive Discipline Association
✔ Communication Non Violente, 2019, l'Art du dialogue
✔ Coach professionnel, 2018, Evolution & Perspectives

Publics cibles & Expertises

Parents

🔸Etre un jeune parent serein / confiant 🔸Burn-out parental 🔸Relations avec son enfant 🔸Relations avec son adolescent 🔸Gestion du stress🔸Conseils pédagogiques / éducatifs 🔸Parent d'enfants en situation de handicap


Enfants et adolescents

🔸Gestion des émotions / du stress 🔸Estime de soi / Confiance en soi 🔸Mal-être / dépression 🔸Troubles de la relation aux autres


Enfants et adolescents en situation de handicap

🔸Gestion des émotions / du stress 🔸Estime de soi / Confiance en soi 🔸Mal-être / dépression 🔸Troubles de la relation aux autres


Lycéens et étudiants

🔸Gestion des émotions / du stress 🔸Estime de soi / Confiance en soi 🔸Sexualité 🔸Mal-être / dépression 

Méthode de travail

Coach certifiée, j'aide les parents à calmer leur stress et à donner un cadre ferme et bienveillant à leurs enfants et ados, et j'aide les ados à devenir plus autonomes et plus confiants.


1- COACHING PARENTAL - En tant que coach parentale, j'accompagne les parents sur les problématiques de stress et sur la communication et le mode d'éducation. 


CALMER LE STRESS PARENTAL:

J'accompagne les parents qui :

- ont du mal à équilibrer la vie professionnelle et la vie familiale

- sont stressés / perfectionnistes et se mettent la pression pour être de bons parents.

Je les aide à réguler le stress et trouver d'autres modes d'organisation et d'éducation afin de prévenir ou traiter le burn-out parental.


EXERCER UNE ÉDUCATION FERME ET BIENVEILLANTE:

J'accompagne les parents qui, dans la relation avec  leurs enfants ou adolescent(s) :

- n'arrivent pas à se faire écouter

- ont un lien affaibli ou conflictuel.

En individuel comme en ateliers de groupe (présentiel et distanciel), je leur permets de retrouver une relation de confiance et de respect mutuels, en apprenant à décrypter le fonctionnement et les besoins de leurs enfants, et d'acquérir des outils pratiques de communication, de cadrage et de coopération issus la Discipline Positive.


2- COACHING CONFIANCE EN SOI - ADOLESCENTS

J'aide les ados à retrouver estime de soi, confiance en soi et motivation :

- Acquérir des outils de communication pour échanger de manière apaisée en famille et en classe

- Acquérir des outils de régulation et d'expression des émotions

- Réduire le stress lié aux études et à l'environnement scolaire 

- Retrouver la motivation et le goût de vivre.

En tant que parents, vous verrez votre ado devenir plus mature, plus responsable et plus confiant. Il/elle va échanger plus facilement et plus posément avec vous, être plus motivé.e pour ses études et participer davantage à la vie familiale. En séances individuelles (présentiel et distanciel).

Expérience professionnelle

Coaching parental et ateliers parents en groupe, depuis 2020

Ateliers Prévention et récupération du burn-out parental / Ateliers Discipline Positive pour les parents : communication, fermeté, coopération / Accompagnement individuel de parents stressés et/ou désireux de renouer un lien serein avec leurs ados.


Consultante RH, depuis 2020


Consultante Inclusion, handicap, prévention des RPS, depuis 2018


Animatrice d'ateliers radio - Confiance en soi et gestion du stress en groupe, 2009-2018


Journaliste, 1999-2018

Accompagnement familial

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