Accompagner le post-partum

Parce que devenir parent ne s’improvise pas, je vous accompagne à chaque étape :de la grossesse au post-partum, avec des repères clairs, des informations fiables et un espace d’échanges bienveillant.

Ces deux ateliers sont pensés comme un parcours complet autour de la périnatalité, mais peuvent aussi être suivis indépendamment, selon vos besoins du moment.

Cet atelier permet de s’informer, comprendre et vivre son post-partum avec bienveillance.

Le post-partum est une période intense, riche et parfois déroutante. Cet atelier vous apporte des repères concrets pour mieux la traverser :

• Comprendre les émotions du post-partum : baby blues, dépression, stress et charge mentale

• Redécouvrir son corps et prendre soin de soi,

• Préserver la communication et la complicité dans le couple,

• Se préparer à la reprise du travail, au choix du mode de garde et à la nouvelle organisation familiale.

Un atelier pour s’autoriser à être une mère réelle, pas parfaite.

Pour : jeunes mamans et futurs parents

Ces ateliers vous permettront de :

• Recevoir des informations fiables et éclairées,

• Vous sentir plus confiante et légitime,

• Partager vos questionnements dans un espace d’écoute bienveillant,

• Et repartir avec des repères concrets pour vivre votre maternité plus sereinement.

  
  

 Atelier de 1h30 en visio, animé par Audrey Vendittelli, accompagnante parentale et périnatale. Un minimum de 2 participants est nécessaire pour que l'atelier ait lieu. Tarif 35€.