Aider son ado à surmonter son stress au lycée

Selon les dernières enquêtes, une grande majorité de lycéens déclare ressentir du stress (Le choix des spécialités, l'orientation et Parcoursup, les modalités du bac qui changent, etc. )

Dans cette conférence nous essaierons de comprendre le mécanisme du stress ainsi que ses causes spécifiques à adolescence. Nous reviendrons sur l'importance d'accueillir et de réguler ses émotions. Je vous présenterai quelques outils de gestion du stress à partager avec vos enfants ainsi que des pistes pour que vous, en tant que parents, puissiez les aider à retomber la pression.

Atelier de 1h15 en visio, animé par Odile Collenot, coach scolaire certifiée.

Un minimum de 4 participants est nécessaire pour que l'atelier ait lieu.