Mieux manger quand on manque de temps : une méthode simple et réaliste

Salarié·es, parents ou actifs débordé·es souhaitant mieux manger sans contrainte.

Mieux manger ne devrait pas être un luxe réservé à ceux qui ont du temps.

Cet atelier propose une méthode concrète et pragmatique pour structurer ses repas, faire les bons choix alimentaires et s’organiser sans y passer des heures.

Repas rapides mais nourrissants, bases indispensables à avoir chez soi, batch cooking simplifié et idées d’assemblage : tout est pensé pour s’adapter à un quotidien chargé.

Atelier d'1h15 en visio, animé par Maelle Pelletier ou Tennessee Pichon-Braillon, naturopathe.

Un minimum de 3 participants est nécessaire pour que l'atelier ait lieu. Tarif : 35€