Pourquoi l’activité physique me fait du bien ?

Les bienfaits de l’activité physique sont trop

souvent sous-estimés. Connaitre les mécanismes qui entrent en jeu et leurs effets sur nos

organismes permet d’envisager autrement sa mise en application. Savoir quand, comment

et pourquoi il est nécessaire de pratiquer une activité physique, est un excellent moyen de 

préserver son capital santé et d’aller vers une meilleure qualité de vie 

Atelier de 1h15 en visio, animé par Olivia Ribardière, infirmière et consultante en parentalité, intervenante en promotion de la santé des populations.

Un minimum de 4 personnes est nécessaire pour que l'atelier ait lieu. Tarif : 35€.