Prévenir les allergies saisonnières

Et si la préparation à la saison des pollens commençait avant l’arrivée des premiers symptômes ?

Nez qui coule, éternuements, yeux qui démangent, gêne respiratoire… Les allergies saisonnières peuvent peser sur le quotidien des enfants comme des adultes. Dans cet atelier, on vous aide à mieux comprendre les réactions allergiques, les facteurs qui peuvent influencer leur expression et les habitudes à envisager en amont de la saison pollinique.

Dans cet atelier, vous allez comprendre…

• Comment se manifestent les allergies saisonnières et quel rôle jouent les pollens.

• Pourquoi la sensibilité allergique ne dépend pas uniquement de l’exposition à un allergène.

• Les liens possibles entre environnement, muqueuses, alimentation, sommeil et équilibre général.

• Les habitudes de vie qui peuvent contribuer à limiter certaines expositions et à soutenir la santé globale.

• Les différentes pistes naturelles abordées dans l’atelier, notamment autour de l’alimentation, des oméga-3, du microbiote et de la gestion du stress.

Vous repartirez avec…

• Des repères pour anticiper la période des pollens plutôt que d’attendre leur arrivée.

• Des idées pour limiter l’exposition aux pollens dans les gestes du quotidien.

• Des pistes alimentaires et d’hygiène de vie à adapter à votre situation.

• Une meilleure compréhension des différentes approches évoquées et de l’intérêt d’un accompagnement individualisé.

Cet atelier est fait pour vous si…

• Votre enfant ou vous-même êtes gênés chaque année à la même période.

• Les allergies saisonnières perturbent le sommeil, les activités ou le quotidien familial.

• Vous souhaitez préparer la saison des pollens plus sereinement.

• Vous cherchez à mieux comprendre les facteurs qui peuvent intervenir dans les réactions allergiques, en complément du suivi médical.

Atelier d'1h15 en visio, animé par Maelle Pelletier ou Tennessee Pichon-Braillon, naturopathe.

Un minimum de 3 participants est nécessaire pour que l'atelier ait lieu. Tarif : 35€